(โดยย่อ)
การปฏิบัติอดทน ไม่อดทน การปฏิบัติข่มใจ-ระงับ
1) ก็การปฏิบัติไม่อดทนเป็นไฉน
- เป็นผู้ไม่อดทนต่อหนาว ร้อน หิว ระหาย
- ต่อสัมผัสแห่งเหลือบ ยุง ลมแดด และสัตว์เลื้อยคลานทั้งหลาย
- ต่อถ้อยคำอันหยาบคาย ร้ายแรง
- ไม่อดทน ต่อทุกขเวทนาทางกาย
นี้เรียกว่า การปฏิบัติไม่อดทน
2) ก็การปฏิบัติอดทนเป็นไฉน
- ผู้อดทนต่อหนาว ร้อน หิว ระหาย
- ต่อสัมผัสแห่งเหลือบ ยุง ลมแดด และสัตว์เลื้อยคลานทั้งหลาย
- ต่อถ้อยคำอันหยาบคาย ร้ายแรง
- อดทน ต่อทุกขเวทนาทางกาย
นี้เรียกว่าการปฏิบัติ อดทน
3) ก็การปฏิบัติข่มใจเป็นไฉน
-เห็นรูปด้วยจักษุ ... ฟังเสียงด้วยหู ... สูดกลิ่นด้วยจมูก ... ลิ้มรส ด้วยลิ้น ... ถูกต้อง โผฏฐัพพะด้วยกาย ... รู้แจ้งธรรมารมณ์ด้วยใจแล้ว เป็นผู้ไม่ถือโดย นิมิต ไม่ถือโดย อนุพยัญชนะ
-ย่อมปฏิบัติเพื่อสำรวมมนินทรีย์ ที่เมื่อไม่สำรวมแล้ว จะพึงเป็นเหตุ ให้ธรรมอันเป็นบาปอกุศล คือ อภิชฌาและโทมนัสครอบงำได้
-ย่อม รักษา มนินทรีย์ ย่อมถึงความสำรวมในมนินทรีย์
นี้เรียกว่าการปฏิบัติข่มใจ
4) ก็การปฏิบัติระงับเป็นไฉน
- ย่อมไม่รับรอง ย่อมละ ย่อมบรรเทาซึ่งกามวิตกที่เกิดขึ้นแล้ว ให้ระงับไป
-กระทำให้สิ้นสุด ให้ถึงความไม่มี ย่อมไม่รับรอง ย่อมละ ย่อมบรรเทาซึ่งพยาบาทวิตก (ดำริพยาบาท) วิหิงสาวิตก(ดำริเบียดเบียน)
-ธรรมอันเป็นบาปอกุศล ที่เกิดขึ้นแล้วให้ระงับไป กระทำให้สิ้นสุด ให้ถึงความไม่มี
นี้เรียกว่าการปฏิบัติระงับ
|